桑蘭,出生於1981年2月,浙江寧波人,原國家女子體操隊隊員,曾在全國性運動會上獲得跳馬冠軍。到今天為止,堅強的桑蘭已經笑著度過了6年的輪椅時光。

1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之後,默默無聞的桑蘭成了全世界最受關注的人。這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身,在她起跳的那一瞬間,外隊一教練“馬”前探頭幹擾了她,導致她動作變形,從高空裁到地上,而且是頭先著地。

遭受如此重大的變故後卻表現出難得的堅毅,她的主治醫生說:“桑蘭表現得非常勇敢,她從未抱怨什麼,對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之後,她也絕不後悔練體操,她說:“我對自己有信心,我永遠不會放棄希望。”

3年來,桑蘭用她的行動應證著自己的諾言,在北大學習、加盟星空衛視主持節目、擔任申奧大使、參加雅典奧運北京接力……她充滿力量的笑容總能給人希望!

(摘自 http://www.qianlong.com

而古巨基的【我們的彩虹】正是和桑蘭的合唱歌。在此誠心勸諭某人,作為朋友的我很明白失戀是痛心疾首的事。然而,我們都比這個世上很多人都要幸運,我們能做他們夢寐以求能做到的事;所以,把握我們現在生命裡的幸福,一起畫出 – 「我們的彩虹」。(你的失約和杳無音訊也就算了,屈指一算,我們三年的交情哪…)

送給大家,古巨基 – 【我們的彩虹】(這是【我還是妳的情歌王】專輯中的唯一一首非情歌呢…)。

Promotion MV

 

【我們的彩虹】完整合唱版

古:不是黑 就是紅 不求一路順風
在頂峰 一秒鐘 熬過多久的痛


桑:跌倒多麼普通 重生才不平庸    
不放棄就是成功

古:不求得到歌頌 不怕命運戲弄
堅強 都是種光榮

合:我 有道彩虹 在心中
照亮黑夜長空
我 把我的夢 放手中
為這世界播種

古:感謝冷嘲熱諷
能夠擴大心胸    
孤獨 不一定惶恐

桑:多得淚眼朦朧 能把悲傷看通
才懂 甚麼是笑容

合:我 有道彩虹 在心中    
照亮黑夜長空
我 把我的夢 放手中    
為這世界播種

合:該 把我彩虹 放心中    
照亮黑夜長空   
該 將我的夢 放手中   
為這世界播種


古:但願你聽得懂

神,讓我向祢祈求,媽媽…速癒…

某女士敬請自重。不哼聲不代表視作無睹,如果得寸進尺只會傷害友誼,沒有那個又失去友誼,這是妳的抉擇嗎?

 

最近真真正正明白了:沒有人可以改變別人,我們能改變的只有自己,而改變自己就是改變世界,也就是改變別人。

當然,心理學(這個似乎是心計)上也有別的辦法,不過上述的較積極,同時也可對自身作出反省。

不過那個辦法其實挺管用的,目前我試過一次,最後成功了。

 

因為今天那哭笑不得的事情,還是下篇 entry 才來【我們的彩虹】。

25/5

昨天大家姐生日,十八歲大個女要考進大學哩!

今早去了和 charles 到山頂拍照,兩部單鏡反光相機 30D 和 1D Mark III,加上五支鏡頭(一支 standard lens,一支加了 CPL,一支 tele,一支 marco,一支 F1.2 超大光圈),大收穫!

可惜 F1.2 未買 filter,走時 charles 只玩了數張 lomography 試試景深,不過已經令我大開眼界了…

 

charles 真強… 沒用腳架兩秒 exposure 也不覺手震…

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而我的 30D 和 standard lens 的配合只能做到 1/6 秒,使水比較「刺」的感覺,看上去沒 charles 那張那麼和諧,遺憾…

不過,我嘗試這樣取景是因為將瀑布配合天空帶出其宏偉的一面…

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給這張相片起名兒叫… 世外桃園!(其實是避不開那些植物的藉口… xD)

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這個大家有印象吧?有亭有人有天有地有路有樹有草(仲有垃圾筒 xD),正是「天人合一」的體現…(亂吹一通… xD)

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景深的體現…

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Marco 鏡… (其實雖然「爆光」,但是「爆」得好又有甚麼好挑剔?我比較喜歡這張)

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這東東… 害我差點踏上去…

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這張沒加 CPL…

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而這張加了 CPL,目的在於「整藍個天」和減少煙霞的影響。

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之後去了打 winning、踢球,晚上唱 K,也就一個快樂天了…

 

PS 今天唱 K 學了新的開聲法,兩個人唱了四小時,雖然還是不能保留第三種聲,不過音準和音質也好了很多,我未試過如此一整首【勁歌金曲】不走調兒呢!

PSS 對不起 ivan,因為遲了上 charles 家,加上吃午餐吃得慢,時間完全失去了控制,找天請你吃飯賠罪!

PSS 發現 Neway 可以唱【我們的彩虹合唱版】,非常有意思的一首歌,下一篇 entry 向大家介紹介紹。

21/8

口試小組那裡終於搞好了。最快 Sat 可以玩玩…

不過為甚麼會這樣的?一個女拔中辯成員,一個中英文 5,一個演講專家,還有一個高分強人…

雖然我和 ivan 的中文口試都有 5,但面對這麼多強手真的不得不怯,難道我們男的就這麼不濟?

可能整個討論只說了一句:

「各位晚安!」

然後就被搶了… xD

今天在港大碰見了那裡的教授阿星,還一起乘搭 23…

當然把握機會問他心理學的東西,還有的是 JUPAS 的問題,遲些還要勞煩他呢!

願主保佑你。

 

又來些電話照的相片…

這樣的 notes,一定是練眼力的了…

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Further Maths… Guess what? Think think CA!!! xD

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「點解佢係我波士揸波子;我好多Coins,佢好多女士;同人唔同命同遮唔同柄十九八七六五四三二一 」xD

還可以寫 BASIC 的 omg!

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這個… 沒上次西環的好…

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劉翔事件真可悲,我也很明白他的心情,因為我也有類同的經歷。

不記得是 F.3 還是 F.4 了,一次運動會跑 100 米時,在 heat 中因為好勝,剩下十米時身處第二的我也不留力決賽,腳下一加緊,不期摔倒,跑了個史上最差的十四五秒。

擦傷了膝蓋一大塊,記得 christopher 幫我急救,要噴甚麼「噴霧膠布」,我問他可否算了,他卻堅持要噴。

回到觀眾席,膝蓋的活動範圍收窄了很多,不順加上痛楚,使我放棄了之後的跳遠初賽。

但我那時堅持要跑「四乘一」,不可因我一人而糟蹋我們四人的一心。

最後嘛,我清楚我的情況,我不能「剝奪」其他人奪獎的「權利」,亦不想在最接近觀眾席的第四棒丟人現眼,所以我還是退了下來,給人替補上了。

那種心情當然不好受,你們最後還拿銀牌了,對我來說也不知是喜是悲。

可能呢,我跑也是中二的結果,「踩界」被 foul 收場…

傷,能損的只是運動員的身體,但不能動搖我們的心神。所以,劉翔,中國,加油!